Pflege für ihn

Die Tage werden wieder länger, der Frühlingsbeginn naht. Bei einigen weckt das die Lust nach Outdooraktivitäten, andere genießen weiterhin sportliches Wintervergnügen.

Optimisten und Pessimisten glauben beide, dass alles passieren kann. Während Erstere dies aber mit positiven Erwartungen verknüpfen, befürchten Pessimisten das Schlimmste. Optimisten, weiss man dank verschiedenen Studien, leben gesünder und sind zufriedener. Die gute Nachricht: Optimismus kann man trainieren. Neben einem entsprechenden Mindset hilft es, wenn Mann sich Gutes tut.